腹が立つと怒り
2023年7月18日
臨済宗中興の祖と讃えられている白隠禅師の言葉に、「わしは、腹は立つけど怒らんだけだ」とあります。「腹が立つ」と「怒る」は同義語だと理解していましたが、冷静に考えてみますと、「怒る」は結果であり、「腹が立つ」は「怒る」ための原因であると理解できます。
それを今までは、一緒くたにしていたようです。
私も普段からこの言葉を肝に銘じ、怒らないように心がけておりますが、相当、丹田を鍛えないと無理なことであります。
何故かと言いますと、我々凡人は、怒ることによってストレスを発散させておりますが、怒りを抑えることにより確実にストレスは貯まっていきます。
